福祉スポーツセンター

福祉スポーツセンターの施設の概要についてのご案内です。

福祉スポーツセンターの施設利用について
「利用調整会の日程」「利用時間」「施設利用料」などのご案内です。

シルバーフィットネスは、60歳以上で健康な方を対象にした「メディカルチェックと運動機能を測定する」2日間の検査です。
メディカルチェックでは、血液検査・胸部レントゲン検査・心電図検査などにより、身体面を総合的に検査します。
運動機能の測定では、筋力・柔軟性などの体力面を検査します。又、運動した際にリスクがないか確認するために、運動負荷検査を行います。
その結果にもとづき、運動・栄養・生活のアドバイスをします。

高齢者を対象とした教室を開催し、スポーツの機会を提供することにより健康づくりやコミュニケーションづくりの一助となることを目的として開催しています。

福祉スポーツセンターのご案内リーフレットです。